Una de las preguntas más habituales en las consultas de los dentistas es, ¿se puede prevenir la caries?, la respuesta es sí, incluso en pacientes que son especialmente propensos a la aparición de caries, debemos mantener una serie de rutinas que nos permitan evitar la aparición de caries, protegiendo el diente cada día.

Qué son las caries

Una caries es un daño que se produce en la superficie del diente, habitualmente en forma de orificio, y que si no se trata, se puede extender hacia zonas más profundas. 

Las caries son una de las enfermedades dentales más comunes en todo el mundo, por fortuna, existen diferentes soluciones para evitar el avance de una caries, y además, reparar el daño que ya pudiera haber generado en el diente. 

En cualquier caso, conviene llevar a cabo ciertas rutinas que nos permitan evitar con eficacia la aparición de caries. 

Cómo prevenir la aparición de caries

  • El principal método de prevención contra las caries se basa en el mantenimiento de una correcta higiene bucodental. Si cepillamos los dientes varias veces a diario con cepillos de limpieza interdental, estaremos evitando que muchos de los alimentos que provocan caries se depositen sobre la superficie del diente. 
  • También ayuda a prevenir la caries evitar alimentos saturados con azúcares artificiales, como los refrescos o los dulces.
  • El uso de flúor también previene las caries, por tanto, los especialistas suelen recomendar este tipo de enjuagues para acabar con las caries.
  • La sequedad bucal también es una de las causas comunes de caries, es recomendable beber agua con asiduidad para evitar la aparición de caries por esta causa. 
  • En caso de ser necesario, podemos tapar las zonas más sensibles a la aparición de caries con selladores, que eviten la aparición de caries. 

Las caries y la higiene bucodental

Habitualmente relacionamos la aparición de caries con una higiene bucodental deficiente, sin embargo, no siempre es así. Es común que en personas que mantienen rutinas higiénicas saludables, aparezcan caries, esto se debe a diversos factores que incluyen diferentes características que predisponen a estas personas a la aparición de caries, es responsabilidad del especialista bucodental determinar cuáles son las causas en cada caso, y establecer una serie de soluciones adaptadas por completo a cada paciente. 

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